✅Evita la exposición al sol en las horas centrales del día.
✅Permanece en la sombra.
✅No esperes tener sed para tomar líquidos.
✅Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas.
✅Usa ropa ligera.
✅Evita trabajo físico o ejercicio en las hora de mas calor.
✅Usa gorra o sombrero.
✅Báñate frecuentemente.
✅Evita dejar personas en el vehículo.
✅Evita auto medicarte.
