11 de julio de 2016

Ola de Calor

Desde la Dirección General de Salud Pública se activa el Programa para HOY (lunes, 11 de julio), ya que el nivel de alerta es de:
-        ALTO (NARANJA) en las zonas18 (Ontinyent)
-        EXTREMO (ROJO) para las zonas 16 y 17 (Xàtiva).
Para mañana se espera, según las predicciones de la Fundación CEAM, una disminución general de las temperaturas en la Comunitat,
Al producirse este aumento de temperaturas, se han activado las medidas para transmitir las recomendaciones de cara a prevenir los efectos del calor en la salud, sobre todo en personas mayores, enfermos crónicos y niños.
Se recomienda evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día, también se recomienda utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una  gorra o sombrero.
En el hogar se aconseja cerrar las persianas y bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol, procure situarse en las zonas más frescas de la casa.
Por último se insta a la población a beber bastante agua y con frecuencia aunque no se tenga sed, se evitara el exceso de alcohol, las bebidas con mucha cafeína y las comidas copiosas y calientes, decantarse por platos fríos frutas y verduras frescas.