Si vas a pasear
, evita las horas punta (de 12 a 18h), usa ropa y calzado cómodos, bebe mucha agua 
y evita hacer deporte 
al aire libre 
Si trabajas 
en la calle, busca sombra, hidrátate, para de vez en cuando, y ante el menor síntoma, pide ayuda.
en la calle, busca sombra, hidrátate, para de vez en cuando, y ante el menor síntoma, pide ayuda.
